Selain Menyegarkan, Ini Lho Manfaat Air Rebusan Nanas untuk Wanita, No 6 Bisa Turunkan Berat Badan

Buah nanas mengandung vitamin B dan aneka antioksidan, termasuk quarcetin, yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan rambut. 

BACA JUGA:Sedang Sholat Terlintas Pikiran Kotor, Apakah Sholatnya Sah atau Batal? Bagaimana Omongan Kotor Dalam Hati?

Kedua nutrisi tersebut bisa menyehatkan kulit kepala, memperkuat setiap helaian rambut agar tidak mudah rontok, dan merangsang pertumbuhan rambut supaya lebih tebal.

10. Memberikan nutrisi pada ibu hamil dan janin

Mengonsumsi air rebusan nanas saat hamil bisa memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin. Serat yang terkandung di dalam buah nanas juga bisa mencegah ibu hamil mengalami sembelit.

Tidak hanya itu saja, kandungan folat di dalam buah ini turut mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin, seperti spina bifida.

Apabila kamu ingin memperoleh manfaat buah nanas untuk wanita seperti yang sudah dijelaskan di atas, konsumsilah buah ini dalam batas yang wajar.

BACA JUGA:Indonesia Kaya akan Hasil Alam, Segini Cadangan Harta Karun Batubara di Kalimantan Tengah

Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini.

Cara Membuat Air Rebusan Nanas

Untuk membuat air rebusan nanas, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Siapkan satu buah nanas yang sudah matang.

2. Kupas dan potong nanas menjadi potongan-potongan kecil.

3. Rebus potongan nanas dalam air hingga mendidih.

4. Biarkan air rebusan nanas mendidih selama sekitar 10-15 menit.

Sumber: