Puasa Full Bahagia Tanpa Kendala, Ini Tips agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk
Tips agar tidak lemas dan mengantuk saat puasa--
BACA JUGA:Ramai Diperbincangkan, Lulusan Unhan Berpangkat Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya
Mandi menggunakan air dingin mampu membuat tubuh menjadi lebih segar secara cepat. Hal ini karena suhu dingin pada air membantu melancarkan sirkulasi darah.
Selain itu, Anda juga bisa mencegah lemas dan mengantuk saat bekerja dengan berwudhu ataupun mencuci muka jika memang tak memungkinkan untuk mandi.
Kemudian beristirahatlah setidaknya lima atau sepuluh menit agar kondisi tubuh menjadi lebih prima dan tidak ngantuk.
Demikian informasi tentang tips agar puasa tidak lemas dan ngantuk. Semoga bermanfaat.
Tianzi Agustin
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
