Tidak Hanya Sayuran Biasa, Manfaat Daun Pepaya Bisa Menghilangkan Uban

Daun pepaya mengandung berbagai zat gizi yang penting bagi tubuh. Dalam setiap 100 gram, terdapat kandungannya yaitu :

1. Energi sebanyak 79 kalori.

2. 8 gram protein.

3. 2 gram lemak.

4. 11,9 gram karbohidrat.

5. 353 mg kalsium.

6. 63 mg fosfor.

7. 1 mg zat besi.

8. 18.250 IU vitamin A.

9. 0,15 mg vitamin B1.

10. 140 mg vitamin C.

Cara membuat ramuan uban dari daun pepaya yakni:

• Siapkan daun pepaya beberapa lembar.

• Cuci daun pepaya dengan air mengalir.

• Potong daun pepaya.

Sumber: