Bikinnya Simpel, Khasiatnya Luar Biasa! Ini Manfaat Air Rebusan Ketumbar dan Jahe, Salah Satunya untuk Jantung

Kemudian, jahe. Jahe  adalah rimpang dari tanaman Zingiber officinale yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiat kesehatannya. Jahe memiliki rasa pedas dan aroma yang khas.

Kandungan di dalam jahe

- Gingerol: Senyawa aktif yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.

- Shogaol: Merupakan bentuk dehidrasi dari gingerol, yang juga memiliki sifat antiinflamasi.

- Zingiberene: Senyawa yang memberikan aroma khas jahe.

- Vitamin C: Penting untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.

- Vitamin B6: Diperlukan untuk fungsi saraf dan metabolisme protein.

- Mangan: Penting untuk pembentukan tulang dan metabolisme karbohidrat.

- Kalium: Penting untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan fungsi jantung yang normal.

BACA JUGA:Orang Tua Harus Tahu! Ini Jumlah Kuota Semua Zonasi PPDB 2024, untuk SD, SMP, SMA

Dalam campuran rebusan ketumbar dan jahe, Anda akan mendapatkan manfaat dari kedua rempah-rempah tersebut. Kombinasi keduanya dapat memberikan efek sinergis yang meningkatkan manfaat kesehatan. 

Anda akan mendapatkan antioksidan, antiinflamasi, dan nutrisi lainnya yang terkandung dalam kedua rempah-rempah tersebut, membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Kombinasi rebusan ketumbar dan jahe bukan hanya menyajikan cita rasa yang unik, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang mengagumkan. 

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat kesehatan yang menakjubkan dari rebusan ketumbar dan jahe.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sumber: