Begini Cara Mengobati Cegukan Paling Mujarab pada Orang Dewasa

BACA JUGA:Sudah Dibuka, Ini Jadwal Pendaftaran PPK dan PPS Pilkada Serentak 2024

2. Bernapas dengan Kantong Kertas 

Cara menghilangkan cegukan berikutnya adalah bernapas dengan menggunakan kantong kertas. Cara ini juga dianggap dapat membantu relaksasi diafragma. Caranya sangat sederhana. Cukup tempatkan kantong kertas di depan mulut dan hidung hingga menutupi dua indra ini. 

Setelah itu, bernapaslah perlahan hingga kantong kertas mengembung dan mengempis. Cobalah beberapa kali atau sampai cegukan hilang. Penting diingat, jangan menggunakan kantong plastik untuk menerapkan cara mengatasi cegukan yang satu ini.

BACA JUGA:Harta Karun Perak di Sumatera dan Kalimantan, Jadi Lokasi Harta Karun Perak Terbesar di Indonesia

3. Minum Air Dingin 

Minum air putih dianggap mampu membantu menghilangkan cegukan yang mengganggu, terutama air es.

Cara ini dipercaya dapat merangsang saraf vagus, saraf yang berada pada diafragma dan berkaitan dengan cegukan. 

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan es batu. Isaplah es batu selama beberapa menit. Setelah menjadi bongkahan kecil, es batu dapat ditelan.

Cara lainnya adalah berkumur dengan menggunakan air es. Berkumurlah selama kurang lebih 30 detik. Ulangi langkah ini bila diperlukan. 

BACA JUGA:Miliaran Ton Harta Karun Nikel di Indonesia, di Sumatera Jumlahnya Ada Jutaan Ton

4. Duduk dengan Memeluk Lutut 

Cegukan disebabkan oleh kontraksi tidak sengaja pada diafragma. Oleh karena itu, menekan diafragma dipercaya dapat menghentikan kontraksi tersebut. 

Penting diketahui, letak diafragma adalah di antara perut dan juga paru-paru. Jadi, cara menekan otot ini bisa dilakukan dengan duduk sembari memeluk lutut. 

Duduklah di tempat yang nyaman. Setelah itu, posisikan tubuh ke depan, ke arah dada. Tahan hingga dua menit. 

Sumber: