Penyebab polip hidung adalah alergi pada selaput lendir. Gejala yang muncul bisa berupa sesak nafas, sakit kepala, keluar lendir dari hidung, dan daya penciuman berkurang.
Untuk mencegah penyakit polip, Anda bisa berolahraga secara rutin. Kemudian, jangan terlalu sering mengorek hidung, hindari es, dan zat-zat yang dapat menyebabkan alergi. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda coba untuk menyembuhkan polip hidung:
BACA JUGA:Rahasia Manfaat Daun Rambutan, Minum Rebusannya Sebelum Tidur, Serasa Pengantin Baru Terus
- Pijat pada bagian dahi kanan dan kiri, tepatnya di atas alis.
- Pijat pada tulang pipi kanan dan kiri.
- Pijat tulang kepala di atas telinga kanan atau kiri.
- Pijat leher bagian belakang kanan dan kiri kurang lebih 1 menit.
- Pijat bagian kaki, kemudian minum air putih hangat.
Pencegahan Polip Hidung
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah polip hidung, yaitu:
- Mengonsumsi obat alergi dan asma sesuai petunjuk dokter
- Menjaga kebersihan dan mencuci tangan secara teratur
- Menghindari pemicu alergi dan iritasi yang dapat menyebabkan peradangan pada hidung atau rongga sinus
- Membersihkan rongga hidung dengan cairan khusus
- Menggunakan pelembab udara dalam ruangan
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Sebelum Tidur, Begini Efek dan 9 Khasiat Bawang Putih untuk Pria Dewasa