Dibalik Rasa Bijinya yang Pahit, Ternyata Ini 6 Manfaat Biji Duku untuk Kesehatan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Dibalik rasa bijinya yang pahit, ini manfaat biji duku untuk Kesehatan.

Buah duku mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat penting bagi tubuh. Salah satunya adalah mencegah dan melindungi tubuh dari kerusakan sel, akibat radikal bebas. 

BACA JUGA:Hati-hati yang Berlebihan Tak Baik! Ini Efek Samping Buah Duku Bisa Bikin Gendut

Nah, perlu anda tahu bahwa radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel, yang dapat memicu beberapa penyakit.

Perlu kamu ketahui, selain buahnya biji duku juga mengandung banyak manfaat untuk Kesehatan.

Meskipun rasanya mungkin tidak sepopuler buahnya yang manis, biji duku menyimpan rahasia kesehatan yang mengejutkan! Tersembunyi di balik keajaiban alam, biji duku menghadirkan manfaat yang tak terduga bagi kesehatan tubuh. 

Mari kita jelajahi lebih dalam tentang kekuatan tersembunyi biji duku dan bagaimana mengolahnya untuk meraih manfaat optimal bagi kesehatan Anda.

BACA JUGA:Ini Jenis Buah-buahan yang Enak Dijadikan Es Buah, Cocok untuk Hidangan Buka Puasa, Dijamin Segar

Berikut ini manfaat biji duku untuk Kesehatan

1. Antioksidan Kuat

Biji duku mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan asam askorbat (vitamin C). Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam biji duku memberikan dukungan yang kuat bagi sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin C dikenal memiliki peran vital dalam melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit, serta membantu dalam proses penyembuhan.

BACA JUGA:Wahhhhh Teryata Ini 10 Manfaat Buah Blewah Putih untuk Kesehatan

Sumber: