5 Bahan Alami ini Mampu Meredahkan dan Turunkan Kadar Sakit Asam Urat yang Sedang Anda Rasakan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh. Ini seringkali menyebabkan rasa sakit pada sendi dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.

BACA JUGA:Begini Cara Mencegah Asam Urat yang Wajib Anda Terapkan Mulai dari Sekarang

Jika Anda mencari alternatif obat asam urat yang alami, Anda berada di tempat yang tepat. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa obat alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dengan aman dan efektif.

BACA JUGA:Selain di Obati, Dengan Panduan Pola Hidup Sehat Berikut, Asam Urat Anda Bisa Sembuh Kok

1. Ceri atau Jus Ceri Asam

Menurut sebuah penelitian, ternyata mengonsumsi ceri dan jus ceri dapat membantu mengurangi kadar asam urat pada penderita asam urat. Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efek jangka panjang dari konsumsi ceri terhadap kadar asam urat. Buah ceri mengandung anthocyanin, antioksidan, serta senyawa anti-peradangan yang memberikan warna merah pada buah tersebut.

Selain itu, senyawa-senya tersebut juga merupakan sumber serat dan vitamin C yang baik untuk tubuh. Oleh karena itu, tidak ada salahnya menjadikan ceri sebagai camilan sehat atau minuman jus tanpa menambahkan pemanis tambahan.

BACA JUGA:Selain Konsultasi ke Dokter, Coba Lakukan 3 Titik Refleksi untuk Redakan Sakit Asam Urat Anda

2.  Ekstrak Apel, lemon, dan kunyit 

Apel, lemon, dan kunyit adalah beberapa bahan alami yang sering direkomendasikan untuk meredakan gejala asam urat. Jika kita mengombinasikan ketiga bahan ini, kita bisa membuat minuman alami yang enak sebagai obat asam urat. Caranya cukup sederhana, pertama, peras setengah lemon ke dalam air hangat. Kemudian, tambahkan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Kamu dapat menyesuaikan takaran sesuai dengan selera. Minumlah minuman ini 2-3 kali sehari. Ini adalah cara yang mudah dan ramah lingkungan untuk mengatasi asam urat.

BACA JUGA:Obat Alami Ala Dr Zaidul Akbar, Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Jahe Dan Pare

3. Jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang sering direkomendasikan untuk mengatasi peradangan. Selain itu, jahe juga diketahui memiliki manfaat dalam mengobati asam urat. Menurut sebuah studi, jahe merah mengandung minyak atsiri dan minyak takatiri yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah. Selain itu, jahe merah juga memiliki efek meredakan nyeri dengan cara menghambat jalur siklooksigenase sehingga prostaglandin dapat dikurangi. 

Jika Anda ingin mencoba pengobatan alami untuk asam urat, Anda dapat merebus air dengan 1 sendok makan jahe segar yang sudah diparut. Setelah itu, celupkan sepotong kain lap ke dalam air rebusan tersebut. Setelah dingin, tempelkan kain lap yang sudah direndam ke area yang terasa sakit minimal sekali sehari selama 15-30 menit. 

Sumber: