Tanaman Ini Namanya Serai/Sereh, Selain Obati Sakit dan Nyeri Otot, Ternyata Bisa Untuk Obat Batuk

4. gula baru secukupnya

5. air secukupnya

Lalu yang berikutnya adalah cara pembuatan :

1. Ambil wadah untuk merebus air, kemudian ambil air secukupnya, tuang air dan rebus air hingga mendidih, selanjutnya masukkan jahe dan serai.

2. Masak keduanya di dalam rebusan air yang mendidih hingga aromanya keluar

3. Tuang air rebusan ke dalam cangkir, masukkan gula baru secukupnya. Ketika sudah hangat, masukkan madu.

Minum wedang jahe sereh selagi hangat. Bukan hanya bisa menyembuhkan, bagi kamu yang belum jatuh sakit, wedang jahe sereh ini juga ampuh mempertahankan kekebalan tubuh dan mencegah terserang penyakit. Yuk buat sendiri di rumah.

BACA JUGA:10 Jenis Tanaman Obat yang Lazim Ada di Dapur, Nomor 9 Khasnya Negara Spaghetti

Kamu juga harus berhati-hati sebelum mengonsumsi serai untuk mengatasi batuk.  Sebaiknya tanyakan dulu kepada dokter, mengenai takaran atau cara mengonsumsi serai yang aman sesuai kondisi masing-masing. Sebab, jika dikonsumsi secara berlebihan, serai dapat menimbulkan efek samping  yang serius.

(Sheila Silvina)

Sumber: