Mudah Mengatasi Kolesterol, Cukup Secangkir Teh Serai, Anda Bisa Coba 5 Resep Ini

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Minum secangkir teh memang nikmat, namun tak banyak yang tahu jika teh serai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya menurunkan kolesterol. 

Teh serai adalah salah satu minuman sederhana, sehat dan aromatik yang mampu menurunkan kolesterol apabila dikonsumsi secara rutin. 

BACA JUGA:KPU Goes to Campus, Sosialisasi hingga Nobar Film Kejarlah Janji

Pada dasarnya, resep teh serai cukup mudah. 

Seperti diketahui, sereh atau serai adalah tanaman yang tumbuh di benua Asia dan biasanya digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan.

Lantas, bagaimana cara membuat teh serai? Berikut pembahasannya. 

BACA JUGA:Ini 5 Bank KPR Bunga Rendah, Nomor 2 Cuma 5 Persen

Sebelum mengetahui resep teh serai, berikut beberapa manfaat serai sebagai obat tradisional, antara lain:

1. Jaga Tekanan Darah

2. Mengusir nyamuk

3. Mencegah kenaikan kolesterol

4. Mengobati insomnia

5. Membantu penurunan berat badan

6. Melindungi kesehatan jantung

Sumber: