Benar Gak Nih? Kata Ilmuwan Malas Bangun Pagi Tanda Orang yang Cerdas

Hasilnya, orang yang tidur malam dan bangun setelah pukul 08:00 cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa tidur yang berlebihan juga dapat berdampak negatif. 

Studi lain menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih dari 12 jam per hari memiliki risiko kematian yang lebih tinggi.

BACA JUGA:5 Ide Modifikasi Sepeda Motor Paling Populer, Ada Rancangan Tahun 1920

Jadi, sementara malas bangun pagi bisa menjadi tanda kepintaran dalam beberapa konteks, tetap menjaga keseimbangan dan pola tidur yang sehat tetaplah penting. 

Yang terbaik adalah mendengarkan tubuh kalian dan mengikuti pola tidur yang sesuai dengan kebutuhan kalian.

 

(Tim)

Sumber: