7 Makanan dan Minuman Ini Bisa Memperpanjang Usia Manusia, Nomor 3 Dijelaskan dalam Al Quran

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Memang usia adalah rahasia Tuhan. Namun setidaknya kita bisa melakukan sesuatu atau mengkonsumsi sesuatu yang bisa membuat bisa membuat umur panjang.

 

Normalnya, siklus kehidupan manusia mulai dari dalam kandungan, lahir, tumbuh, dewasa, tua dan meninggal dunia.

 

Ada sebuah studi menemukan bahwa penuaan seseorang ternyata tidak terlalu dipengaruhi oleh genetika. Tanpa disadari, proses penuaan tergantung pada kendali seseorang atas dirinya sendiri, termasuk pola makan.

BACA JUGA:Hajat Terkabul, Dosa Diampuni dan Dijamin Husnul Khotimah, Syekh Ali Jaber: Perbanyak Amalan Dahsyat Ini

 

"Kuncinya adalah menghindari makanan olahan yang mengandung lemak, gula, dan natrium tidak sehat dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan," ujar kepala petugas medis Modern Age, dr. Anant Vinjamoori.

 

Menurut dr. Vinjamoori, makanan yang mengandung banyak fitokimia dan flavonoid, yakni senyawa yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, serta antikarsinogenik dapat membantu seseorang berumur panjang dan lebih sehat.

 

"Pola makan yang kaya akan beragam makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan, dikaitkan dengan masa hidup yang lebih panjang dan lebih sehat," papar dr. Vinjamoori.

BACA JUGA:Rezeki 9 Weton Ini Menancap Sampai Inti Bumi Bulan Agustus 2023, Leluhur Sudah Sepakat!

 

Sumber: