NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – 5 khasiat kayu manis dan ketumbar, rempah yang terkenal di Indonesia.
Di Indonesia, ada beberapa jenis rempah-rempah yang kerap digunakan untuk berbagai masakan yang ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh, di antaranya kayu manis dan ketumbar.
BACA JUGA:Khasiat Kayu Manis Ampuh untuk Mengatasi Masalah Asam Lambung, Buktikan Sendiri
Khasiat kayu manis dan ketumbar merupakan obat tradisional yang telah dikenal sejak lama di Indonesia.
Untuk mendapatkan khasiatnya anda bisa mengkonsumsinya dengan cara direbus. Minuman yang terbuat dari kayu manis dan ketumbar ini direbus bersama air hingga mendidih.
Kayu manis dan ketumbar memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, sehingga rebusan keduanya dipercaya dapat memberikan khasiat yang baik bagi tubuh.
Rebusan kayu manis dan ketumbar dapat dikonsumsi secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis.
BACA JUGA:Ini Khasiat Kayu Manis dan Madu Bagi Kesehatan, Perhatikan Aturan Minumnya
Berikut ini khasiat kayu manis dan ketumbar yang harus anda coba:
1. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. Khasiat kayu manis dan ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:Langsung Coba! Ini Khasiat Kayu Manis dan Daun Salam Dalam Secangkir Teh
Kayu manis mengandung cinnamaldehyde, senyawa dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL, mengurangi risiko penumpukan plak di arteri.
Di sisi lain, ketumbar kaya akan serat larut yang berperan dalam mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan membawanya keluar dari tubuh.
Mengonsumsi rebusan kayu manis dan ketumbar secara rutin dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda.