Penting juga untuk menjaga keseimbangan antara olahraga dan asupan diet. Pastikan untuk mengatur asupan dan pola makan untuk menurunkan berat badan.
Jika memiliki pertanyaan lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter atau pelatih olahraga Anda untuk mendapatkan saran dan solusi terbaik.
(Tim)
Tags : #power walking
#penurunan lemak
#olahraga
#obesitas
#makanan
#kesehatan
#jalan kaki
#berat badan
Kategori :
Terkait
Kamis 01-08-2024,18:49 WIB
Perhatian, 4 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Setelah Minum Madu
Rabu 31-07-2024,22:56 WIB
5 Jenis Makanan Kucing Ini Cocok untuk Anabul Kamu yang Bulunya Rontok agar Normal Kembali
Rabu 31-07-2024,00:05 WIB
5 Rekomendasi Merek Makanan Kucing yang Bisa Bikin Gemuk dan Berbulu Lebat
Minggu 28-07-2024,22:07 WIB
Tidak Mengenal Usia, Ternyata Ini Penyebab Anak-anak Terkena Penyakit Diabetes, Waspada!
Jumat 26-07-2024,18:32 WIB
Orang Tua Harus Tahu, Hindari Anak Konsumsi Makanan dan Minuman Ini, Penyebab Sakit Ginjal
Terpopuler
Jumat 02-08-2024,21:36 WIB
Ini Perkara yang Membuat Bapak dan Anak Tewas Ditembak dan 1 Anggota Polisi Meninggal Dunia
Jumat 02-08-2024,21:20 WIB
BREAKING NEWS: Anggota Polri Diserang, 1 Orang Meninggal dan 1 Orang Terluka, 2 Terduga Pelaku Ditembak Mati
Sabtu 03-08-2024,06:18 WIB
Anggota Polres Seluma Gugur Saat Lakukan Penangkapan, Begini Karakter Terduga Pelaku Menurut Sang Kakak
Jumat 02-08-2024,19:53 WIB
Gawat, Harga Kopi Turun Jadi Rp 50 Ribu per Kilogram, Ternyata Ini Penyebabnya
Jumat 02-08-2024,13:11 WIB
Begini Cara Pinjam Saldo DANA Tanpa KTP, Dijamin Langsung Cair
Terkini
Sabtu 03-08-2024,12:02 WIB
Dana Desa Kabupaten Mamasa Sulawesi Barat, Masyarakat Puas Infrastruktur Meningkat
Sabtu 03-08-2024,11:57 WIB
Berminat Kerja di Kapal Pesiar? Tak hanya Pria, Wanita juga Bisa, Ini Persyaratannya
Sabtu 03-08-2024,11:48 WIB
Semasa Hidup, Pelaku Penyerangan Polisi Ternyata Pernah Dipasung Karena Mengancam Warga
Sabtu 03-08-2024,11:29 WIB
Penemuan Harta Karun Migas Tersembunyi di Sumatera Utara! Segini Potensinya
Sabtu 03-08-2024,11:18 WIB