Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mencuci tangan dengan air dan sabun merupakan cara paling efektif untuk mencegah penyebaran penyakit dan infeksi.
Oleh karena itu, berwudhu secara rutin dapat membantu menjaga kebersihan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada kulit dan organ tubuh lainnya.
2. Meningkatkan kebersihan diri
Manfaat berwudhu dapat membantu meningkatkan kebersihan diri secara menyeluruh. Kegiatan ini melibatkan mencuci seluruh bagian tubuh yang harus dibersihkan sebelum melakukan sholat.
Selain membersihkan tubuh dari kotoran dan bakteri, berwudhu juga dapat membantu membersihkan diri dari keringat, minyak, dan bau yang menempel pada tubuh. Hal ini dapat membuat kita merasa lebih segar, bersih, dan siap untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Yuk Simak 7 Jenis Hama Berbahaya Untuk Kelapa Sawit dan Cara Mengendalikannya, Petani Wajib Tahu
3. Membantu mengurangi stres
Manfaat berwudhu dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Kegiatan ini melibatkan mencuci seluruh bagian tubuh dengan air, yang dapat membantu meredakan ketegangan dan merelaksasi otot-otot tubuh.
Selain itu, berwudhu juga melibatkan membaca doa-doa yang dapat membantu memperkuat iman dan mengurangi rasa khawatir dan kecemasan yang mungkin kita alami. Dengan demikian, berwudhu dapat membantu kita merasa lebih tenang dan fokus dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
4. Meningkatkan kualitas sholat
Berwudhu merupakan salah satu syarat sahnya sholat bagi umat muslim. Selain itu, berwudhu juga dapat membantu meningkatkan kualitas sholat. Dengan membersihkan diri terlebih dahulu sebelum melakukan sholat, kita akan merasa lebih khusyuk dan fokus dalam melaksanakan ibadah. Hal ini dapat membantu kita merasakan manfaat spiritual yang lebih besar dari ibadah sholat.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Air yang digunakan untuk berwudhu memiliki sifat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Air dingin dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi kemerahan pada kulit, sementara air hangat dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
BACA JUGA:Tandon Air Bau Amis? Berikut Bahan Alami Membersihkannya, Cukup Gunakan Daun Ini
Selain itu, berwudhu juga melibatkan mencuci bagian-bagian tubuh yang sering terkena sinar matahari atau kotoran, sehingga dapat membantu menjaga kelembaban dan kehalusan kulit.
6. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut